四年级体育课「四年级体育课堂常规教案」
四年级体育课
四年级体育课堂常规教案
小学体育教案设计方案精选案例体育,缩写PE或P.E.),是一种复杂的社会文化现象,它以身体与智力活动为基本手段,以下是我精心收集整理的小学体育教案设计方案,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。小学体育教案设计方案1学习阶段:水平二学习目标:小组合作完成练习学习内容:游戏“大鱼网”踢毽重点:左脚也能熟练的进行毽子练习难点:左右脚能熟练进行盘踢练习学习步骤:一、合作游戏、提高能力教师活动:1.提出游戏的要求2.讲解游戏的方法与要求。游戏的方法:全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网,第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。3.分成六大小组4.组织游戏5.对游戏进行调控,使游戏更加的生动。学生活动:1.理解游戏的方法和要求2.小组合作进行游戏3.注意在游戏的安全组织:二、合作探究、掌握技能重点:左脚也能熟练的进行毽子练习难点:左右脚能熟练进行盘踢练习教师活动:1.提出毽子的练习2.组织右脚的30个熟练性练习3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛4.组织左脚的50个熟练性练习5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛6.组织进行50个的盘踢熟练练习7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛学生活动:1.自主的完成各项熟练性的练习2.发挥自己的的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。组织:三、放松身体,愉悦身心反应游戏规则:所有学生走成一圈,然后听老师喊:往前走,往后退,往前跑,倒着跑等来提高判断能力。组织:学生围成一个圆圈1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别场地器材:操场毽子若干个课后小结:1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情况得到了改善。小学体育教案设计方案2一、课题:接力跑二、指导思想:本课以“健康第一”思想为指导,“快乐体育”为目的,充分教师主导,学生主体的教学模式,将体育游戏与教学相结合,利用小的器材,一物多用,达到实用有趣,让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识,提高素质,使其身心得到全面发展。三、教材分析:本课内容根据新课标理念,通过多个游戏贯穿其中,使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中,身心素质方面得到全面的发展;将技术动作练习与游戏两者有机结合,使教育教学质量大大提高。四、学情分析:我校学生,他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。学生已经拥有基本体育素养。学生的运动能力差异较大,团队意识有待提高,本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。五、教学重难点:重点:接力的传接棒基本技术与跑的方法难点:注意掌握传、接棒的时机与配合六、 教学目标:1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法,通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法,发展学生的灵敏、协调素质。3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情,培养其团结协作意识。七、教学特点1.自主学习——以学生为主体,发挥学生的发散性思维,通过观看教师示范,模仿练习,分组讨论,让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。2.采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间,提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后,相互帮助、相互改进,进而提高学生通过合作来解决问题的能力,创造良好的合作学习氛围,让学生充分发挥团结协作意识。3. 评价——教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况,充分让学生了解自己在练习中优势与不足。小学体育教案设计方案3学习目标:积极参与游戏活动,轻松自然地进行自然地形跑。学习内容:游戏 自然地形跑学习步骤:一、 游戏活动,积极参与教师活动:1、组织学生集队、队列练习。2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。3、组织学生围成一个圈进行游戏,学生游戏时老师及时提醒要求,巩固学生对规则的理解。4、提出分组要求,组织学生分组游戏。(由指定的学生全权负责。)5、组织学生柔韧练习。学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。2、深入熟悉游戏规则,知道游戏要求。3、全班围成一个圆按规则进行游戏。4、全班分成两组,由指定的同学负责游戏,扩大活动的比例。5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。组 织:六列横队、小组分散二、自主选组、自主练习教师活动:1、讲解分组要求(按体能分组,3—6人一组;选好组长;纵队排好,组长在前。)组织学生分组。2、提出自然地形跑的要求:(组员听从组长,组长履行职责;合理选择场地和速度;合理控制路程;注意跑时纪律;注意呼吸,轻松自然;时间由老师控制。)3、观看和指导学生进行自然地形跑。4、向小组长了解每一组的完成情况。5、组织学生柔韧放松。6、小结整节课的学习情况。学生活动:1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,选好组长,排好队。2、认真了解自然地形跑的要求。3、在小组长的带领下进行自然地形跑,体验不同地形的跑步动作。4、小组长交流自己一小组的跑步情况,管理感受。5、听口令进行柔韧放松。6、认真听,积极参与讲。组 织:小组分散、席地而坐、六列横队场地器材:校园、操场课后小结:本课的大部分活动是在组长的带领下完成的,不过因为本课是跑的练习,学生的体质差别很大,所以本课中所有的组长都不是固定不变的,游戏时的组长由老师指定善于调控的同学担任,柔韧练习时由常规组长担任,自然地形跑时学生根据自己的体能选择了小组,推选了小组长,正因为小组长的不断变化,使得本课的骨干作用体现得非常好,而且最值得高兴的是学生分组的要求很明确,跑时也基本能听从组长的带领。小学体育教案设计方案4一、设计意图:跳绳是我国民间传统的体育项目,特别在学生中广为流传,而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务,尤其是小学一年级的重点教材,是必须考核的项目,但该项目对于协调性比较差的学生来说,要学会还是比较困难的。然而,一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视,有的只是蜻蜓点水一带而过,更多地是让学生自己学,因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习,让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识,发展学生跳跃能力及身体协调能力,体验学习的快乐,让学生在互助、协作、友爱的活动中,逐渐养成良好的体育锻炼习惯,让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识,从而更好地落实课程标准的要求,促进学生素质的全面发展。二、教材分析:跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长,增强少儿心肺功能和肠胃功能。三、学情分析:1、一年级小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性较差,他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解,少部分学生接触过跳绳。2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误,对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此,学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。3、学生在学习中遇到困难时,有的会模仿跳的好的学生学习,有的会向老师询问,有的可能会放弃。四、教学目标:运动参与目标:在教师地引导下,学生能够愉快地进行学习,敢于表现自己。运动技能目标:75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法,并能将动作运用到其他活动中。身体健康目标:通过双脚连续跳发展学生腿部力量,上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。心理健康目标:敢于挑战自我,并展示自己,获得成功的喜悦。社会适应目标:通过集体学习、互相观察与讨论,增进友谊,发扬团结协作的能力。五、重难点:重点:双手正摇并脚跳难点:上下肢协调配合六、教学策略与手段:针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误,在本课教学中灵活安排了多样的练习方法,如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等,为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛,多留给学生一定的活动天地,让学生在学中玩、玩中学,使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学,让其他学生思考得到启示,促使他们与同伴合作、帮助,有效的激发团队精神、合作精神,使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感,给学生一种学会了的愉快,成功了的喜悦,获胜的开心和自豪的学习氛围,激发学生学习兴趣,调动学生主动参与的积极性,培养学生良好的行为习惯。七、常见错误和解决办法:1、手摇绳错误。有的小朋友摇绳时会将手内旋,或摇绳不连贯,或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头,一只手一只手的练习。老师可手把手――握着小朋友抓绳头的手一块摇,帮助学生找到感觉,熟悉绳性。用此种办法20%的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开,以免被绳甩到。2、脚跳跃错误。初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳,其他学生站在四周徒手模仿跟跳,练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳,以找到感觉。还可以以一帮一,即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法15%左右的学生能初步连贯跳起来。3、手、脚配合错误。手快脚慢,手慢脚快,手、脚配合不够协调,是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有:(1)跳空绳。学生左右手各持一绳,双手同时甩,双脚并跳。(2)集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳,其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下,容易让学生掌握节奏。(3)摇绳、跳跃的强化训练。让学生自己持绳,甩过头顶落地后停顿一拍,然后双脚轻跳过绳,同时双手将绳后拉。一个能熟练跳过后,连着跳两个,然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好,但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限,要想让学生掌握跳绳技术,还必须充分利用学生的课余时间,让学生勤练,少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络,请他们在课余、在家中进行辅助。一、开始部分—时间:3分钟(一)常规内容组织:师生问好,宣布学习内容形式:四列横队(如图)要求:精神饱满,体委整队报告出勤人数(二)队列练习:踏步走,立定(一)齐步走,立定(三)跑步走,立定(五)组织:教师喊口令,统一指挥形式:四列横队(如图)要求:队列整齐,口号洪亮二、准备部分—时间8分钟(一)一般性准备—时间:4分钟内容:系列操《七彩阳光》组织:教师领做,学生喊口令要求:动作舒展,准确有力(二)专项准备—时间:4分钟内容1、徒手跟着节奏跳,让学生一边拍手一边跳组织:教师巡视指导形式:四列体操队形(如图2)要求:跳得要有节奏感三、基本部分—时间26分钟(一)单摇并脚跳 --18分钟动作方法:两手握绳的两端,并脚跳过由后向前摇转的绳(加一次垫跳或不加垫跳)连续做数次。教学重点:双手正摇并脚跳教学难点:上下肢协调配合教学环节:1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法--时间:组织:学生观察,并模仿形式:体操队形要求:学生能够掌握基本方法2、按节奏徒手模仿跳绳动作--时间:组织:教师巡视指导形式:体操队形要求:按照在专项准备训练中已熟悉的节奏3、单手拿绳跳,(左右手交替练习)--时间:次数:左右手各练习一次组织:教师巡视指导形式:体操队形要求:绳落地时双脚跳动。4、两手各握一条对折绳的两端跳—时间:次数:练习一次组织:教师巡视指导形式:体操队形要求:上下肢协调配合5、并脚跳绳练习—时间:次数:练习一次组织:教师巡视指导形式:体操队形要求:上下肢协调配合6、优秀学生展示—时间:组织:学生观察并加油鼓励,教师重点提示形式:体操队形要求:学生认真观察7、并脚绳再次练习—时间:次数:练习一次组织:教师巡视指导形式:体操队形要求:上下肢协调配合(二)游戏:并脚跳比赛--时间:8分钟游戏方法:1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多2、一次性跳绳(失误为止)比多游戏组织:体操队形游戏要求:动作协调,速度快四、结束部分—时间:3分钟(一)放松组织:教师领做形式:体操队形要求:全身心放松(二)小结本课师生再见预计心率:155次/分预计练习密度:35%--40%小学体育教案设计方案5(一)指导思想与理论依据:本课依据《体育与健康课程标准》,坚持“健康第一”的指导思想。以学生的发展需要为中心,遵循技能形成的规律,鼓励学生通过练习与体验,探寻和纠正技能动作,启发学生自学自练、互帮互学,并逐步形成积极主动的学习态度,从而促进学生学习能力的提高。教学过程充分发挥教师主导作用,章显学生学习的主体地位,有序的组织教学。关注学生的个体差异,使每个学生在与同伴的合作学习中得到技能的逐步提高,心里的愉悦与满足。在教学过程中学生初步体会练中生疑、练中思疑、练中释疑的体育学习方法,培养学生终身体育意识。(二)教学内容:本课教学内容选自人教版小学体育与健康教材第四册,内容是小篮球:原地运球和游戏:前赴后继。(三)单元课次:小篮球原地运球单元共安排3课次,本课是第3课次。单元计划:第一课次:初步学习篮球基本站姿、双手持球的方法,重点进行1—2种熟悉球性的练习,使85%的学生基本掌握1—2种的熟悉球性的练习方法。第二课次:进一步进行熟悉球性的巩固练习,重点学习原地运球的技术动作,使80%的学生正确掌握原地运球的技术动作。第三课次:进一步进行原地运球的巩固练习,重点练习与纠正原地运球低头运球的错误动作,使80%的学生能都抬起头来运球。(四)教学背景分析:1、教学内容分析:在人教版教材中,小篮球从四年级开始出现至六年级,技术动作呈由易到难的递进,是小学球类教材学习中重要的组成部分。根据小学生年龄特点,小学篮球教学,主要抓熟悉球性、脚步移动、传接球、运球和投篮等最常用的几项主要技术动作进行教学,重点以学习基本技术和技能,提高身体基本活动能力为主,目的是使学生初步掌握基本技术,懂得一点比赛规则,培养篮球运动兴趣,引导学生积极参与,主动学练。根据篮球内容教材中的分布情况,制定四年级篮球原地运球的单元计划。单元目标:学会原地运球的方法,初步掌握原地运球手触球的部位和时机,发展协调性和上肢小肌群的控制能力,激发学练兴趣,培养良好的合作意识。根据丰台区小学体育教学统一计划安排,四年级原地运球共1.5课时3课次,本课次在单元计划中是第3课次。2、学生情况分析:(1)心理特点:四年级学生活泼好动,喜欢上体育课,对体育运动具有良好的参与意识,并且对教师明确提出的学练要求能够主动完成,同时,他们对动作的认识具有了初步地自我分析、理解能力,对动作的完成质量有了初步的评价与量化标准,这是进行合作学习,教学中能高效率完成尝试与体验的一个先决条件。(2)生理特点:四年级学生开始进入青春初期,身体发育较快,身高明显增长,身体素质明显增强,但长时间、大运动量的练习容易产生疲劳感,易产生消极情绪。技能的形成过程较低年级快,对粗略动作的掌握较快,但细致程度不够,在学练的过程中,动作容易变型,走样,形成各种错误的技术动作。(3)技能基础:篮球原地运球的技术比较简单,在日常的生活和学习中,学生们都或多或少地参与过,形成了一定的技术基础,但是也养成了一些错误的练习习惯,需要教师在教学过程中及时纠正。年级:四年级人数:281、小篮球:原地运球2、游戏:前赴后继教学目标1、采用不同方式巩固练习原地运球的技术动作,80%的学生能抬头运球2、发展学生上肢小肌群力量及协调性,提高手对球的控制能力3、培养学生合作意识,激发学生对篮球运动的兴趣教学内容开始部分一、课堂常规1、体育委员整队报告出勤人数2、师生问好。3、宣布本课内容:4、检查服装,安排见习生。二、队列队形练习1、齐步走,立定准备部分一、一般性准备1、七彩阳光预备节第一节伸展运动第二节扩胸运动第三节踢腿运动第四节体侧运动第五节体转运动第六节腹背运动第七节跳跃运动第八节整理运动2、小游戏:小兔摘瓜二、专项准备1、双手体前拨球2、双手体前抛接球基本部分一、小篮球:原地运球动作方法:运球时,两脚开立,两腿弯曲,上体前倾;五指自然分开,用手指手掌触球(手心空出),以肘关节为轴,当手触球时小臂和手腕随球向上的缓冲,然后小臂下伸,手向下按压将球拍向地面。如此反复进行。教学重点:抬头运球教学难点:抬头运球二、游戏:前赴后继游戏方法:(略)游戏规则:1、前一组分出胜负,第二组便可出发游戏。2、出发后必须运着球走,相遇后双手持球。3、哪一组“门前”球多,哪一组告负。结束部分一、学生自主进行熟悉球性的练习二、小结本课三、安排学生收器材。四、师生再见小学体育教案设计方案精选案例相关文章:★小学体育活动方案精选创意体育活动★幼儿体育活动方案精选案例★中学体育教案设计方案最新篇★小学美术活动方案精选案例★精选小学体育教学计划模板5篇★小学体育教学反思案例★精选小学体育教学计划模板五篇★主题班会设计方案精选中学生案例★小学体育教学工作计划精选集锦5篇★幼儿园体育活动方案精华篇
体育,缩写PE或P.E.),是一种复杂的社会文化现象,它以身体与智力活动为基本手段,以下是我精心收集整理的小学体育教案设计方案,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。小学体育教案设计方案1学习阶段:水平二学习目标:小组合作完成练习学习内容:游戏“大鱼网”踢毽重点:左脚也能熟练的进行毽子练习难点:左右脚能熟练进行盘踢练习学习步骤:一、合作游戏、提高能力教师活动:1.提出游戏的要求2.讲解游戏的方法与要求。游戏的方法:全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网,第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。3.分成六大小组4.组织游戏5.对游戏进行调控,使游戏更加的生动。学生活动:1.理解游戏的方法和要求2.小组合作进行游戏3.注意在游戏的安全组织:二、合作探究、掌握技能重点:左脚也能熟练的进行毽子练习难点:左右脚能熟练进行盘踢练习教师活动:1.提出毽子的练习2.组织右脚的30个熟练性练习3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛4.组织左脚的50个熟练性练习5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛6.组织进行50个的盘踢熟练练习7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛学生活动:1.自主的完成各项熟练性的练习2.发挥自己的的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。组织:三、放松身体,愉悦身心反应游戏规则:所有学生走成一圈,然后听老师喊:往前走,往后退,往前跑,倒着跑等来提高判断能力。组织:学生围成一个圆圈1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别场地器材:操场毽子若干个课后小结:1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情况得到了改善。小学体育教案设计方案2一、课题:接力跑二、指导思想:本课以“健康第一”思想为指导,“快乐体育”为目的,充分教师主导,学生主体的教学模式,将体育游戏与教学相结合,利用小的器材,一物多用,达到实用有趣,让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识,提高素质,使其身心得到全面发展。三、教材分析:本课内容根据新课标理念,通过多个游戏贯穿其中,使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中,身心素质方面得到全面的发展;将技术动作练习与游戏两者有机结合,使教育教学质量大大提高。四、学情分析:我校学生,他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。学生已经拥有基本体育素养。学生的运动能力差异较大,团队意识有待提高,本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。五、教学重难点:重点:接力的传接棒基本技术与跑的方法难点:注意掌握传、接棒的时机与配合六、 教学目标:1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法,通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法,发展学生的灵敏、协调素质。3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情,培养其团结协作意识。七、教学特点1.自主学习——以学生为主体,发挥学生的发散性思维,通过观看教师示范,模仿练习,分组讨论,让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。2.采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间,提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后,相互帮助、相互改进,进而提高学生通过合作来解决问题的能力,创造良好的合作学习氛围,让学生充分发挥团结协作意识。3. 评价——教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况,充分让学生了解自己在练习中优势与不足。小学体育教案设计方案3学习目标:积极参与游戏活动,轻松自然地进行自然地形跑。学习内容:游戏 自然地形跑学习步骤:一、 游戏活动,积极参与教师活动:1、组织学生集队、队列练习。2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。3、组织学生围成一个圈进行游戏,学生游戏时老师及时提醒要求,巩固学生对规则的理解。4、提出分组要求,组织学生分组游戏。(由指定的学生全权负责。)5、组织学生柔韧练习。学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。2、深入熟悉游戏规则,知道游戏要求。3、全班围成一个圆按规则进行游戏。4、全班分成两组,由指定的同学负责游戏,扩大活动的比例。5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。组 织:六列横队、小组分散二、自主选组、自主练习教师活动:1、讲解分组要求(按体能分组,3—6人一组;选好组长;纵队排好,组长在前。)组织学生分组。2、提出自然地形跑的要求:(组员听从组长,组长履行职责;合理选择场地和速度;合理控制路程;注意跑时纪律;注意呼吸,轻松自然;时间由老师控制。)3、观看和指导学生进行自然地形跑。4、向小组长了解每一组的完成情况。5、组织学生柔韧放松。6、小结整节课的学习情况。学生活动:1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,选好组长,排好队。2、认真了解自然地形跑的要求。3、在小组长的带领下进行自然地形跑,体验不同地形的跑步动作。4、小组长交流自己一小组的跑步情况,管理感受。5、听口令进行柔韧放松。6、认真听,积极参与讲。组 织:小组分散、席地而坐、六列横队场地器材:校园、操场课后小结:本课的大部分活动是在组长的带领下完成的,不过因为本课是跑的练习,学生的体质差别很大,所以本课中所有的组长都不是固定不变的,游戏时的组长由老师指定善于调控的同学担任,柔韧练习时由常规组长担任,自然地形跑时学生根据自己的体能选择了小组,推选了小组长,正因为小组长的不断变化,使得本课的骨干作用体现得非常好,而且最值得高兴的是学生分组的要求很明确,跑时也基本能听从组长的带领。小学体育教案设计方案4一、设计意图:跳绳是我国民间传统的体育项目,特别在学生中广为流传,而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务,尤其是小学一年级的重点教材,是必须考核的项目,但该项目对于协调性比较差的学生来说,要学会还是比较困难的。然而,一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视,有的只是蜻蜓点水一带而过,更多地是让学生自己学,因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习,让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识,发展学生跳跃能力及身体协调能力,体验学习的快乐,让学生在互助、协作、友爱的活动中,逐渐养成良好的体育锻炼习惯,让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识,从而更好地落实课程标准的要求,促进学生素质的全面发展。二、教材分析:跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长,增强少儿心肺功能和肠胃功能。三、学情分析:1、一年级小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性较差,他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解,少部分学生接触过跳绳。2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误,对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此,学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。3、学生在学习中遇到困难时,有的会模仿跳的好的学生学习,有的会向老师询问,有的可能会放弃。四、教学目标:运动参与目标:在教师地引导下,学生能够愉快地进行学习,敢于表现自己。运动技能目标:75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法,并能将动作运用到其他活动中。身体健康目标:通过双脚连续跳发展学生腿部力量,上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。心理健康目标:敢于挑战自我,并展示自己,获得成功的喜悦。社会适应目标:通过集体学习、互相观察与讨论,增进友谊,发扬团结协作的能力。五、重难点:重点:双手正摇并脚跳难点:上下肢协调配合六、教学策略与手段:针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误,在本课教学中灵活安排了多样的练习方法,如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等,为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛,多留给学生一定的活动天地,让学生在学中玩、玩中学,使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学,让其他学生思考得到启示,促使他们与同伴合作、帮助,有效的激发团队精神、合作精神,使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感,给学生一种学会了的愉快,成功了的喜悦,获胜的开心和自豪的学习氛围,激发学生学习兴趣,调动学生主动参与的积极性,培养学生良好的行为习惯。七、常见错误和解决办法:1、手摇绳错误。有的小朋友摇绳时会将手内旋,或摇绳不连贯,或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头,一只手一只手的练习。老师可手把手――握着小朋友抓绳头的手一块摇,帮助学生找到感觉,熟悉绳性。用此种办法20%的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开,以免被绳甩到。2、脚跳跃错误。初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳,其他学生站在四周徒手模仿跟跳,练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳,以找到感觉。还可以以一帮一,即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法15%左右的学生能初步连贯跳起来。3、手、脚配合错误。手快脚慢,手慢脚快,手、脚配合不够协调,是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有:(1)跳空绳。学生左右手各持一绳,双手同时甩,双脚并跳。(2)集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳,其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下,容易让学生掌握节奏。(3)摇绳、跳跃的强化训练。让学生自己持绳,甩过头顶落地后停顿一拍,然后双脚轻跳过绳,同时双手将绳后拉。一个能熟练跳过后,连着跳两个,然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好,但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限,要想让学生掌握跳绳技术,还必须充分利用学生的课余时间,让学生勤练,少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络,请他们在课余、在家中进行辅助。一、开始部分—时间:3分钟(一)常规内容组织:师生问好,宣布学习内容形式:四列横队(如图)要求:精神饱满,体委整队报告出勤人数(二)队列练习:踏步走,立定(一)齐步走,立定(三)跑步走,立定(五)组织:教师喊口令,统一指挥形式:四列横队(如图)要求:队列整齐,口号洪亮二、准备部分—时间8分钟(一)一般性准备—时间:4分钟内容:系列操《七彩阳光》组织:教师领做,学生喊口令要求:动作舒展,准确有力(二)专项准备—时间:4分钟内容1、徒手跟着节奏跳,让学生一边拍手一边跳组织:教师巡视指导形式:四列体操队形(如图2)要求:跳得要有节奏感三、基本部分—时间26分钟(一)单摇并脚跳 --18分钟动作方法:两手握绳的两端,并脚跳过由后向前摇转的绳(加一次垫跳或不加垫跳)连续做数次。教学重点:双手正摇并脚跳教学难点:上下肢协调配合教学环节:1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法--时间:组织:学生观察,并模仿形式:体操队形要求:学生能够掌握基本方法2、按节奏徒手模仿跳绳动作--时间:组织:教师巡视指导形式:体操队形要求:按照在专项准备训练中已熟悉的节奏3、单手拿绳跳,(左右手交替练习)--时间:次数:左右手各练习一次组织:教师巡视指导形式:体操队形要求:绳落地时双脚跳动。4、两手各握一条对折绳的两端跳—时间:次数:练习一次组织:教师巡视指导形式:体操队形要求:上下肢协调配合5、并脚跳绳练习—时间:次数:练习一次组织:教师巡视指导形式:体操队形要求:上下肢协调配合6、优秀学生展示—时间:组织:学生观察并加油鼓励,教师重点提示形式:体操队形要求:学生认真观察7、并脚绳再次练习—时间:次数:练习一次组织:教师巡视指导形式:体操队形要求:上下肢协调配合(二)游戏:并脚跳比赛--时间:8分钟游戏方法:1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多2、一次性跳绳(失误为止)比多游戏组织:体操队形游戏要求:动作协调,速度快四、结束部分—时间:3分钟(一)放松组织:教师领做形式:体操队形要求:全身心放松(二)小结本课师生再见预计心率:155次/分预计练习密度:35%--40%小学体育教案设计方案5(一)指导思想与理论依据:本课依据《体育与健康课程标准》,坚持“健康第一”的指导思想。以学生的发展需要为中心,遵循技能形成的规律,鼓励学生通过练习与体验,探寻和纠正技能动作,启发学生自学自练、互帮互学,并逐步形成积极主动的学习态度,从而促进学生学习能力的提高。教学过程充分发挥教师主导作用,章显学生学习的主体地位,有序的组织教学。关注学生的个体差异,使每个学生在与同伴的合作学习中得到技能的逐步提高,心里的愉悦与满足。在教学过程中学生初步体会练中生疑、练中思疑、练中释疑的体育学习方法,培养学生终身体育意识。(二)教学内容:本课教学内容选自人教版小学体育与健康教材第四册,内容是小篮球:原地运球和游戏:前赴后继。(三)单元课次:小篮球原地运球单元共安排3课次,本课是第3课次。单元计划:第一课次:初步学习篮球基本站姿、双手持球的方法,重点进行1—2种熟悉球性的练习,使85%的学生基本掌握1—2种的熟悉球性的练习方法。第二课次:进一步进行熟悉球性的巩固练习,重点学习原地运球的技术动作,使80%的学生正确掌握原地运球的技术动作。第三课次:进一步进行原地运球的巩固练习,重点练习与纠正原地运球低头运球的错误动作,使80%的学生能都抬起头来运球。(四)教学背景分析:1、教学内容分析:在人教版教材中,小篮球从四年级开始出现至六年级,技术动作呈由易到难的递进,是小学球类教材学习中重要的组成部分。根据小学生年龄特点,小学篮球教学,主要抓熟悉球性、脚步移动、传接球、运球和投篮等最常用的几项主要技术动作进行教学,重点以学习基本技术和技能,提高身体基本活动能力为主,目的是使学生初步掌握基本技术,懂得一点比赛规则,培养篮球运动兴趣,引导学生积极参与,主动学练。根据篮球内容教材中的分布情况,制定四年级篮球原地运球的单元计划。单元目标:学会原地运球的方法,初步掌握原地运球手触球的部位和时机,发展协调性和上肢小肌群的控制能力,激发学练兴趣,培养良好的合作意识。根据丰台区小学体育教学统一计划安排,四年级原地运球共1.5课时3课次,本课次在单元计划中是第3课次。2、学生情况分析:(1)心理特点:四年级学生活泼好动,喜欢上体育课,对体育运动具有良好的参与意识,并且对教师明确提出的学练要求能够主动完成,同时,他们对动作的认识具有了初步地自我分析、理解能力,对动作的完成质量有了初步的评价与量化标准,这是进行合作学习,教学中能高效率完成尝试与体验的一个先决条件。(2)生理特点:四年级学生开始进入青春初期,身体发育较快,身高明显增长,身体素质明显增强,但长时间、大运动量的练习容易产生疲劳感,易产生消极情绪。技能的形成过程较低年级快,对粗略动作的掌握较快,但细致程度不够,在学练的过程中,动作容易变型,走样,形成各种错误的技术动作。(3)技能基础:篮球原地运球的技术比较简单,在日常的生活和学习中,学生们都或多或少地参与过,形成了一定的技术基础,但是也养成了一些错误的练习习惯,需要教师在教学过程中及时纠正。年级:四年级人数:281、小篮球:原地运球2、游戏:前赴后继教学目标1、采用不同方式巩固练习原地运球的技术动作,80%的学生能抬头运球2、发展学生上肢小肌群力量及协调性,提高手对球的控制能力3、培养学生合作意识,激发学生对篮球运动的兴趣教学内容开始部分一、课堂常规1、体育委员整队报告出勤人数2、师生问好。3、宣布本课内容:4、检查服装,安排见习生。二、队列队形练习1、齐步走,立定准备部分一、一般性准备1、七彩阳光预备节第一节伸展运动第二节扩胸运动第三节踢腿运动第四节体侧运动第五节体转运动第六节腹背运动第七节跳跃运动第八节整理运动2、小游戏:小兔摘瓜二、专项准备1、双手体前拨球2、双手体前抛接球基本部分一、小篮球:原地运球动作方法:运球时,两脚开立,两腿弯曲,上体前倾;五指自然分开,用手指手掌触球(手心空出),以肘关节为轴,当手触球时小臂和手腕随球向上的缓冲,然后小臂下伸,手向下按压将球拍向地面。如此反复进行。教学重点:抬头运球教学难点:抬头运球二、游戏:前赴后继游戏方法:(略)游戏规则:1、前一组分出胜负,第二组便可出发游戏。2、出发后必须运着球走,相遇后双手持球。3、哪一组“门前”球多,哪一组告负。结束部分一、学生自主进行熟悉球性的练习二、小结本课三、安排学生收器材。四、师生再见小学体育教案设计方案精选案例相关文章:★小学体育活动方案精选创意体育活动★幼儿体育活动方案精选案例★中学体育教案设计方案最新篇★小学美术活动方案精选案例★精选小学体育教学计划模板5篇★小学体育教学反思案例★精选小学体育教学计划模板五篇★主题班会设计方案精选中学生案例★小学体育教学工作计划精选集锦5篇★幼儿园体育活动方案精华篇
怎样有效地管理好小学四年级的体育课堂纪律动力,想尽一切办法让他们动起来,感受体育带给他们的快乐。 (四)控制与施放相结合健康课堂需要不管是教师还是学生,所有与课堂有关的人,都应该以诚相待、互相尊重,创造和谐民主的课堂氛围。尊重和平等是良好体育课堂教育的保障,充满活跃、激情的课堂气氛固然好,但是每个学科有每个学科的不同,文科更注重学生思维的开放,而体育课是有一个动作教授过程,如果我们体育教师过多地释放学生情绪,就会给下面严格的基本部分带来困难,甚至会给一些学生带来危险,学生会不由自主做一些危险动作,随心所欲改变游戏规则,为日后的室外体育课埋下祸根。合格的体育教师必须摸索丰富的经验,控制和施放学生的情绪相结合,既要保障体育课生动、活泼、充满激情,又要控制学生的自律能力并进行合理的引导,让其按科学的程序,逐一完成动作,避免因失控而出现的危险。(五)建立严格有力的体育课堂常规建立和坚持一贯执行必要的体育课堂常规。体育教师应该在开学初,始业教育时,就应和学生一起制定体育课的课堂常规,宣布一些学生能做的和不能做的行为要求。要求颁布之后,不能放任自由,应该狠抓执行,等学生逐渐适应并慢慢形成习惯之后,可以稍微灵活执行。课堂上,体育教师应善用目光与动作肢体语言。熟话说,眼睛是心灵的窗户。体育教师的目光,是体育课堂上有效的非语言信息传递手段。因此,体育教师应该充分利用眼睛的作用,以目光的变化来调控整个课堂。例如,如果有小学生在课堂上讲话,而教师正在讲解新的知识内容,这时不仿停下来,此时教师就可以利用目光暗示他,给他一个严厉的注视,很多学生这时都会停下来。这样不仅顺利的完成了教学任务,同时也保护了不遵守课堂纪律的学生的自尊,可谓是一举两得。而体育教师的手势、表情及走动等能传递管理信息,是课堂上师生能相互感知到的各种意识信号,也是教师感情的艺术表现。体育教师的一个手势、一个示范、一个保护帮助,都具有鲜明的直观性,并随时产生这样或那样的情绪反映。从而能把学生的接受意向集中起来,让学生在有限的课堂时空中,按照学习的内容去思考领悟。此外体育教师的面部表情、教师的站态等对学生也有一定的激励作用。(六)及时妥善地处理违纪行为课上,当学生出现违纪行为时,体育教师应立即迅速做出反应,并根据违纪的原因,性质,带来的后果,违纪者的个性以及班级的情况等等妥善处理,绝不能仅凭一时的情绪影响或是学生的片面之词而下定论。如果一个学生为了吸引老师注意力而出现违纪行为,教师应该冷漠代之,可以不予理睬,让其自己知难而退;如果学生只是自身消极不完成体育课的任务,没有影响其他学生的时候,教师可以采取课下个别教育的方式;而如果学生的违纪行为严重影响了课堂教学,体育教师就要立即处理,采取暗示、控制,甚至惩罚的方法。例如我所教的一个小学五年级的男生,对体育课很感兴趣,自身的身体素质也还不错,每堂课都能根据老师的指令完成动作,但是他有一个问题,就是很固执,见不得别人说他。有一次,下雨天上室内课,他在聊天,我叫他站起来,他不肯,于是我就过去把他拉起来,等我上了一半,觉得差不多了,让他坐下,他却死也不肯坐下,还流泪了,无论我说什么他都听不进去,什么也不说。课后我找所教班的班主任了解他的性格,是个好学生但是不能接受别人的批评。等我下次再上课时,碰到他讲话,做小动作时,我不再直接批评他找他谈话,直接无视他,故意冷处理他,等他做得好一点,我就表扬下他,之后他竟然变得很乖,也不再讲话,即使偶尔忍不住讲话,只要我一皱眉,他就停住,体育课也更积极了。(七)正确使用奖励与惩罚从教师与学生的作用形式上看,教师的行为并不总是对学生的惩罚。课堂教学中的惩罚只能减少学生问题行为发生的概率,但不增加积极行为的概率,而且会受到社会的反对,某些惩罚是师德不健康的表现。在课堂教学中我们应多鼓励教师用表扬和赞赏。教师的赞赏师维系良好师生关系的纽带。在课堂教学中,教师往往对学生的错误做出反应,而很少关注对成功的反应。学生动作正确,认为合乎教学标准,做的不好可能会造批评。因此,体育教师要克服那种吝音赞扬的不好做法,提倡多表扬,少责备,充分发挥学生自身的积极因素去克服消极行为,鼓励和强化良好行为,以良好问题行为控制问题行为。有效的课堂管理师积极鼓励学生的良好行为,因为良好行为一旦得到鼓励,好行为就会强化,并逐步巩固下来,成为学习的好榜样。同时,通过鼓励和强化课堂教学中学生的所有良好行为,可以抑制其他问题行为。奖励与惩罚用的好,可以有效地维持好的纪律。当学生积极的行为得到奖励后,这种行为将得到巩固与强化;而当学生的违纪行为得到一定的惩罚,让学生明白这种行为不被允许而改正。但是要轻内容重结果。如小学一年级的学生,自我控制能力最弱,时常管不住自己,于是每堂课,我都设置几个奖励点:排队整齐,上课认真不讲话不做小动作,动作做的好,符合以上三条才可以得到一个小星星,为了得到一颗星星,所有的学生都尽力做好,一节课下来没得到小星星的学生会很后悔地跳脚,一段时间下去,大部分的学生都能很好地遵守纪律。(八)严密课的组织,提高课堂上学生的兴趣 体育课的内容不吸引学生,课堂组织不够严密也会导致体育课上学生的违纪行为出现,因此体育教师要注意严密体育课程的组织,充分利用学校的体育设施与场地,合理分组,根据学生特点,设计编写适合小学生的体育教案,减少违纪行为的出现。
动力,想尽一切办法让他们动起来,感受体育带给他们的快乐。 (四)控制与施放相结合健康课堂需要不管是教师还是学生,所有与课堂有关的人,都应该以诚相待、互相尊重,创造和谐民主的课堂氛围。尊重和平等是良好体育课堂教育的保障,充满活跃、激情的课堂气氛固然好,但是每个学科有每个学科的不同,文科更注重学生思维的开放,而体育课是有一个动作教授过程,如果我们体育教师过多地释放学生情绪,就会给下面严格的基本部分带来困难,甚至会给一些学生带来危险,学生会不由自主做一些危险动作,随心所欲改变游戏规则,为日后的室外体育课埋下祸根。合格的体育教师必须摸索丰富的经验,控制和施放学生的情绪相结合,既要保障体育课生动、活泼、充满激情,又要控制学生的自律能力并进行合理的引导,让其按科学的程序,逐一完成动作,避免因失控而出现的危险。(五)建立严格有力的体育课堂常规建立和坚持一贯执行必要的体育课堂常规。体育教师应该在开学初,始业教育时,就应和学生一起制定体育课的课堂常规,宣布一些学生能做的和不能做的行为要求。要求颁布之后,不能放任自由,应该狠抓执行,等学生逐渐适应并慢慢形成习惯之后,可以稍微灵活执行。课堂上,体育教师应善用目光与动作肢体语言。熟话说,眼睛是心灵的窗户。体育教师的目光,是体育课堂上有效的非语言信息传递手段。因此,体育教师应该充分利用眼睛的作用,以目光的变化来调控整个课堂。例如,如果有小学生在课堂上讲话,而教师正在讲解新的知识内容,这时不仿停下来,此时教师就可以利用目光暗示他,给他一个严厉的注视,很多学生这时都会停下来。这样不仅顺利的完成了教学任务,同时也保护了不遵守课堂纪律的学生的自尊,可谓是一举两得。而体育教师的手势、表情及走动等能传递管理信息,是课堂上师生能相互感知到的各种意识信号,也是教师感情的艺术表现。体育教师的一个手势、一个示范、一个保护帮助,都具有鲜明的直观性,并随时产生这样或那样的情绪反映。从而能把学生的接受意向集中起来,让学生在有限的课堂时空中,按照学习的内容去思考领悟。此外体育教师的面部表情、教师的站态等对学生也有一定的激励作用。(六)及时妥善地处理违纪行为课上,当学生出现违纪行为时,体育教师应立即迅速做出反应,并根据违纪的原因,性质,带来的后果,违纪者的个性以及班级的情况等等妥善处理,绝不能仅凭一时的情绪影响或是学生的片面之词而下定论。如果一个学生为了吸引老师注意力而出现违纪行为,教师应该冷漠代之,可以不予理睬,让其自己知难而退;如果学生只是自身消极不完成体育课的任务,没有影响其他学生的时候,教师可以采取课下个别教育的方式;而如果学生的违纪行为严重影响了课堂教学,体育教师就要立即处理,采取暗示、控制,甚至惩罚的方法。例如我所教的一个小学五年级的男生,对体育课很感兴趣,自身的身体素质也还不错,每堂课都能根据老师的指令完成动作,但是他有一个问题,就是很固执,见不得别人说他。有一次,下雨天上室内课,他在聊天,我叫他站起来,他不肯,于是我就过去把他拉起来,等我上了一半,觉得差不多了,让他坐下,他却死也不肯坐下,还流泪了,无论我说什么他都听不进去,什么也不说。课后我找所教班的班主任了解他的性格,是个好学生但是不能接受别人的批评。等我下次再上课时,碰到他讲话,做小动作时,我不再直接批评他找他谈话,直接无视他,故意冷处理他,等他做得好一点,我就表扬下他,之后他竟然变得很乖,也不再讲话,即使偶尔忍不住讲话,只要我一皱眉,他就停住,体育课也更积极了。(七)正确使用奖励与惩罚从教师与学生的作用形式上看,教师的行为并不总是对学生的惩罚。课堂教学中的惩罚只能减少学生问题行为发生的概率,但不增加积极行为的概率,而且会受到社会的反对,某些惩罚是师德不健康的表现。在课堂教学中我们应多鼓励教师用表扬和赞赏。教师的赞赏师维系良好师生关系的纽带。在课堂教学中,教师往往对学生的错误做出反应,而很少关注对成功的反应。学生动作正确,认为合乎教学标准,做的不好可能会造批评。因此,体育教师要克服那种吝音赞扬的不好做法,提倡多表扬,少责备,充分发挥学生自身的积极因素去克服消极行为,鼓励和强化良好行为,以良好问题行为控制问题行为。有效的课堂管理师积极鼓励学生的良好行为,因为良好行为一旦得到鼓励,好行为就会强化,并逐步巩固下来,成为学习的好榜样。同时,通过鼓励和强化课堂教学中学生的所有良好行为,可以抑制其他问题行为。奖励与惩罚用的好,可以有效地维持好的纪律。当学生积极的行为得到奖励后,这种行为将得到巩固与强化;而当学生的违纪行为得到一定的惩罚,让学生明白这种行为不被允许而改正。但是要轻内容重结果。如小学一年级的学生,自我控制能力最弱,时常管不住自己,于是每堂课,我都设置几个奖励点:排队整齐,上课认真不讲话不做小动作,动作做的好,符合以上三条才可以得到一个小星星,为了得到一颗星星,所有的学生都尽力做好,一节课下来没得到小星星的学生会很后悔地跳脚,一段时间下去,大部分的学生都能很好地遵守纪律。(八)严密课的组织,提高课堂上学生的兴趣 体育课的内容不吸引学生,课堂组织不够严密也会导致体育课上学生的违纪行为出现,因此体育教师要注意严密体育课程的组织,充分利用学校的体育设施与场地,合理分组,根据学生特点,设计编写适合小学生的体育教案,减少违纪行为的出现。
四年级小学生 上体育课的时候就犯了小错误 就被罚做100个蹲起下午腿疼都不能上学了 这问题怎么处理吸取教训,以后别再犯同样错误,长大了在社会上犯错误,就不止罚100个蹲起这么简单了。
吸取教训,以后别再犯同样错误,长大了在社会上犯错误,就不止罚100个蹲起这么简单了。
四年级体育课小游戏啥东东呢
传接球游戏 (1)从头上传到下一个学生胯下,再从胯下传到下一个同学头上(2)从左侧传过去从右侧传回来(3)将两次联系结合起来比赛 分成四组 (男女各两组)四个篮球
钓鱼、贴馒头
什么意思?
这什么问题?
啥东东呢
传接球游戏 (1)从头上传到下一个学生胯下,再从胯下传到下一个同学头上(2)从左侧传过去从右侧传回来(3)将两次联系结合起来比赛 分成四组 (男女各两组)四个篮球
钓鱼、贴馒头
什么意思?
这什么问题?
传接球游戏 (1)从头上传到下一个学生胯下,再从胯下传到下一个同学头上(2)从左侧传过去从右侧传回来(3)将两次联系结合起来比赛 分成四组 (男女各两组)四个篮球
钓鱼、贴馒头
什么意思?
这什么问题?
4年级体育课上学生每分钟脉搏跳动次数达到多少最合适?到底是60还是90在体育课上 学生的每分钟脉搏跳动的次数呢 应该是 就是因为你在体育课上是你进行的是体育运动 所以达到你的心跳 过快 那应该是90 如果你没有进行体育运动 那就是正常的,应该是60 嗯,经过体育运动之后 你的 脉搏的跳动次数应该是90
因为是在上体育课,所以在运动过后,心跳会加速,这时候,心跳在90次每分钟左右才是正常的。
如果是小学四年级上体育课,学生在运动完之后,每分钟脉搏跳动次数应该在100次左右,是最为合适的
如果是这种运动的情况下的那个,相对来说还是应该达到90才是比较合理的,在60的情况下相对低一些。
四年级体育课上,学生每分钟脉搏跳动次数达到多少比较合适?我认为如果上体育课时达到90,应该是比较合适的
在体育课上 学生的每分钟脉搏跳动的次数呢 应该是 就是因为你在体育课上是你进行的是体育运动 所以达到你的心跳 过快 那应该是90 如果你没有进行体育运动 那就是正常的,应该是60 嗯,经过体育运动之后 你的 脉搏的跳动次数应该是90
因为是在上体育课,所以在运动过后,心跳会加速,这时候,心跳在90次每分钟左右才是正常的。
如果是小学四年级上体育课,学生在运动完之后,每分钟脉搏跳动次数应该在100次左右,是最为合适的
如果是这种运动的情况下的那个,相对来说还是应该达到90才是比较合理的,在60的情况下相对低一些。
四年级体育课上,学生每分钟脉搏跳动次数达到多少比较合适?我认为如果上体育课时达到90,应该是比较合适的
因为是在上体育课,所以在运动过后,心跳会加速,这时候,心跳在90次每分钟左右才是正常的。
如果是小学四年级上体育课,学生在运动完之后,每分钟脉搏跳动次数应该在100次左右,是最为合适的
如果是这种运动的情况下的那个,相对来说还是应该达到90才是比较合理的,在60的情况下相对低一些。
四年级体育课上,学生每分钟脉搏跳动次数达到多少比较合适?我认为如果上体育课时达到90,应该是比较合适的
相关推荐
评论列表
暂无评论,快抢沙发吧~
你 发表评论:
欢迎